🟣САМАЯ ВАЖНАЯ ВСТРЕЧА!🟣
Вчера случилась очень важная встреча!
Ко мне пришла Я!
Вы не представляете, как долго я этого ждала! Я, прямо скажем, охренела! Простите уж за прямолинейность. Но именно такие эмоции я испытала. Я не поверила тому, что вижу в своей голове!
За все годы терапии, если мой собственный образ и возникал у меня в голове, то исключительно как критик или же как жертва. Я никогда не могла себя поддержать! НИКОГДА!
При этом я так нуждалась в этой самой поддержке! В этом принятии! В ощущении С ТОБОЙ ВСЁ ХОРОШО! ТЫ НОРМАЛЬНАЯ!
И я искала этому подтверждение где угодно во вне, но только не внутри себя. И если это самое подтверждение находила, то тут случался парадокс. Я сразу же подвергала его сомнению и мгновенно обесценивала! Почему? — потому внутри меня не было того самого фундамента и опоры!
Внешнее может стать поддержкой, но лишь временной. Это как из болота чтобы вылезти, нужно за что-то зацепиться. Но вылезаешь же ты всё равно за счёт собственных сил.
Так и тут. Ты сколько угодно можешь складывать в копилку хорошие слова о себе, подтверждение собственных достижений, но если ты глубинно не веришь в себя, не чувствуешь, не разрешаешь себе БЫТЬ, то всё это просто пыль!
ИЩИТЕ СЕБЯ! ПОЖАЛУЙСТА!💜
И неважно, каким это будет образом. Кому-то нужен психолог, кому-то просто разговор с собой, кому-то поможет распаковка. Инструментов масса. Главное БУДЬТЕ У СЕБЯ! 💜
Как именно случилась эта встреча я рассказала в видео у себя в сообществе https://vk.com/wall-211550723_101